2013/12/30 (Mon) 豆腐料理は安くて高タンパク。一番簡単な料理はレンジでチンするだけ。

夕飯を作る気力がない。

そんな疲れ気味なときも、栄養はしっかりとりたい。そして、お財布にも優しいと嬉しい。

そんな時の簡単料理の素材は、「ガンモドキ」。お豆腐に根菜やヒジキなど練り込んで、揚げたもの。

これの「男前豆腐」メーカーのものが好きです。

適当に切って、レンジでチンして、チューブの生姜をそえて醤油をかけるだけ。

美味しくて、充分ご飯のおかずになります。

昨日も食べたのですが、結構お腹も膨れて満足感がありました。